top of page
Leaf Pattern Design

"La forja

de un anillo

tiene sus secretos,

hay que empezar

por el centro vacío"

 

          José Viñals

4b7a542b-0100-45f6-ab06-96288e8c1d63.jpeg

NEUROMOVIMIENTO

Leaf Pattern Design

7 DÍAS DE PRÁCTICA EN TIEMPO REAL

Comienzo la presentación de esta nueva propuesta a la que decidí llamar "NEUROMOVIMIENTO" con este maravilloso poema de Viñals porque siento que representa y resume de manera exquisita el objetivo de este nuevo camino que te invito a transitar. De qué manera reconstruir, sino desde el vacío, la relación más importante que da significado a toda nuestra vida, la relación CUERPO-CEREBRO.

Vanesa Leiva

El cerebro es el que organiza y controla todos los movimientos, pensamientos y emociones. Es el que le dice a los músculos qué hacer, y es el principal órgano del SISTEMA NERVIOSO.

El Sistema Nervioso tiene dos partes principales: el Sistema Nervioso Central, compuesto por cerebro y médula espinal, y el Sistema Nervioso Periférico,compuesto por todos los nervios que se ramifican desde la médula espinal y se extienden a todas las partes del cuerpo.

Esta información anatómica tiene como única finalidad ayudar a graficar el alcance de la función cerebral dentro de nuestro cuerpo pero, como siempre, representa tan solo la punta del iceberg, ya que la comprensión de la función sólo puede llevarse a cabo a través de la experiencia empírica.

El cerebro debe ser capaz de percibir diferencias para potenciar sus capacidades y esas diferencias solo pueden ser detectadas a través de la consciencia en el movimiento. La consciencia provoca CAMBIOS en el mapa cerebral y permite la creación de nuevas neuronas.

La calidad de nuestro movimiento determina la calidad de nuestro nivel de procesamiento mental y de la autoimagen.

El cerebro almacena y organiza nuestros movimientos, y la calidad de información que recibe dependerá de la calidad de información que le brindemos.

El Sistema Nervioso es el que controla todos los movimientos y para ello realiza una lectura permanente del "nivel de seguridad", por lo que frente al dolor, estrés, ansiedad, va creando un mapa en nuestro cerebro de autopercepción distorsionada provocando una disminución del sentido espacial y de la capacidad de propiocepción e interocepción, que se traduce en pérdida de la capacidad de movimiento, de equilibrio, de energía y finalmente en deterioro cognitivo.

Este proceso que durante mucho tiempo se catalogó como "natural e irreversible", (consecuencia de la edad o de determinados procesos, por ejemplo menopausia), afortunadamente hoy sabemos que surge por una falta de "entrenamiento" de las capacidades corporales y que es completamente reversible.

A través de la diferenciación que logramos desarrollar utilizando CONSCIENCIA CORPORAL rompemos patrones completos y recuperamos la capacidad de controlar desde lo pequeño, comprendiendo al hacer.

Al mejorar nuestra capacidad de percibir las sensaciones internas, (interocepción), nos volvemos capaces de regular mejor nuestras emociones y tomar mejores decisiones.

La creación de nuevas conexiones neuronales nos proporciona energía y vitalidad. Nos permite recuperar el autocontrol y la capacidad de relajarnos.

Renunciar al control voluntario para entregarnos a la experiencia SENSITIVA es el camino que recorreremos juntos en este curso. Buscaremos la experiencia interna que el movimiento provoca.

Los BENEFICIOS que estas prácticas te brindarán, más allá de ganar MOVILIDAD, FLEXIBILIDAD, EQUILIBRIO, COORDINACIÓN, CLARIDAD y CONFIANZA, es resignificar la relación con tu cuerpo, con tus emociones y pensamientos, y permitirte modificar/mejorar la compresión y el alcance de tu cuerpo habitado desde el SENTIR.

¿Cómo lo haremos?

A través de movimientos SIMPLES iremos descomponiendo el movimiento total del cuerpo para ser capaces de percibir las diferentes partes, sin ninguna preocupación por el objetivo, tomando patrones de movimiento habituales inconscientes para transformarlos en conscientes. Abordaremos un trabajo corporal COMPLETO que integra sistema vestibular, el impacto del sonido y el tacto, y las diferentes posibilidades de adaptación de los movimientos.

En qué consiste el curso?

7 días consecutivos de práctica a través de 7 videos, ( 1 por día), con los ejercicios en tiempo real, (videos entre 13 y 7 minutos de duración cada uno), que recibirás cada día en tu correo electrónico.

Leaf Pattern Design

¿Cómo trabajaremos?

Trabajaremos acostados en el suelo, en 4 apoyos y de pie, utilizando una superficie de apoyo confortable y estable, (preferentemente una alfombra de textura suave). En algunos ejercicios utilizaremos un almohadón y una pelota pequeña, (puede ser de tenis o de goma). Nos iremos sumergiendo paso a paso, en un trabajo corporal LENTO y progresivo, con ejercicios simples que irán suavemente generando nuevos desafíos. Son en su mayoría ejercicios originales de mi método MOVIMIENTO INTEGRADOR CONSCIENTE que no vas a encontrar en ningún otro sitio.

Para acompañar e incentivar sus prácticas he ideado este nuevo formato de curso esperando resulte más ameno y simple realizar una práctica diaria SIN EXCUSAS.

A continuación en PREGUNTAS FRECUENTES te dejo más información detallada, por favor leela completa.

Haz clic en el botón

Leaf Pattern Design

COMPRAR ARGENTINA

Opción válida ÚNICAMENTE para residentes en Argentina

boton-mercado-pago.png

1. REGÍSTRATE
Si ya te has registrado en otra oportunidad, NO DEBES HACERLO DE NUEVO, sigue al paso 2.

2. Ve a tu Mercado Pago
y transfiere el monto al alias: 
yoga.sano.para.mi

65.000 pesos

3. Regresa y confirma tu pago en el botón e indica el nombre y mail con el que te registraste.

4. Luego de CONFIRMAR TU PAGO recibirás el mail de BIENVENIDA que confirma tu acceso al curso,(revisa todas las bandejas de tu correo incluyendo PROMOCIONES y SPAM).

COMPRAR RESTO DEL MUNDO

196566_edited.png

Puedes efectuar el pago con tu moneda local, PayPal te calcula y realiza el cambio de la divisa extranjera.

Luego de CONFIRMAR TU PAGO recibirás el mail de BIENVENIDA que confirma tu acceso al curso, (revisa todas las bandejas de tu correo incluyendo PROMOCIONES y SPAM).

NEUROMOVIMIENTO

EUR 85

85

VIDEOS DIARIOS

Leaf Pattern Design

COMPRAR ESPAÑA

Logo-Bizum.png

1. Regístrate. 
Si ya te has registrado en otra oportunidad, NO DEBES HACERLO DE NUEVO, sigue al paso 2.

2. ENVÍA

85 €
Al número:
634 37 43 76

3. Envía tu comprobante de pago en el botón e indica el nombre y mail con el que te registraste.

4. Luego de CONFIRMAR TU PAGO recibirás el mail de BIENVENIDA que confirma tu acceso al curso,
(revisa todas las bandejas de tu correo incluyendo PROMOCIONES y SPAM).

PREGUNTAS FRECUENTES

bottom of page