MOVIMIENTO
PARASIMPÁTICO
(Ex Maratón Revolución)
Curso de 21 Días para la Activación del Sistema Parasimpático: Liberación Fascial, Estimulación del Nervio Vago y Reflejos Neurolinfáticos
En un mundo caracterizado por el estrés constante y la sobrecarga emocional, el equilibrio interno del cuerpo se vuelve esencial para mantener nuestra salud física, emocional y energética. Este curso de 21 días ha sido diseñado para proporcionarte herramientas eficaces y naturales para restaurar tu bienestar integral a través de movimientos que activan y equilibran el sistema nervioso.
¿Qué aprenderás en este curso?
A lo largo de tres semanas aprenderás a activar el sistema parasimpático, responsable de la relajación y recuperación del cuerpo, mediante movimientos que favorecen la liberación fascial, la estimulación del nervio vago y la activación de los reflejos neurolinfáticos. Estas prácticas combinadas, desarrolladas con conciencia corporal, mejoran la interocepción y la propiocepción, capacidades fundamentales para percibir, comprender y regular los estados internos del cuerpo.
Beneficios del curso:
Regulación del Sistema Nervioso: A través de la estimulación del nervio vago y la liberación de tensiones en el tejido fascial, este curso favorece una profunda relajación y restauración, contrarrestando los efectos del estrés crónico y promoviendo un estado de calma, logrando reducir estados de dolor y malestar general.
Mejora de la Interocepción y Propiocepción: La interocepción nos permite ser conscientes de nuestros procesos internos, mientras que la propiocepción nos ayuda a ubicar y mover nuestro cuerpo en el espacio. Al mejorar estas habilidades, aprenderás a detectar de manera precisa las señales de tu cuerpo, facilitando una mayor armonía entre cuerpo y mente.
Impacto en la Salud Física, Emocional y Energética: Al restablecer el equilibrio nervioso y liberar bloqueos en el cuerpo, no solo mejorarás tu salud física, sino también tu bienestar emocional y energético. Los efectos de este curso incluyen una mayor vitalidad, un adecuado manejo del estrés y un fortalecimiento de tu sistema inmunológico.
Con este curso mejorarás tu postura corporal, reducirás la tensión en músculos y articulaciones, ampliarás tu capacidad respiratoria, mejorarás el funcionamiento del sistema digestivo y del sistema linfático y también estarás eliminando profundos bloqueos emocionales.
Este curso es ideal para aquellos que buscan un enfoque INTEGRAL para mejorar su bienestar, reducir el estrés y optimizar su salud general.
Realizaremos un camino lento, respetuoso y consciente.
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