LIBERA
TU PELVIS
Curso de 14 Días para Liberar la Pelvis: Conciencia Corporal y Bienestar Integral
La pelvis, una de las estructuras más fundamentales del cuerpo humano, juega un papel crucial en nuestra postura, movilidad y bienestar general. El trabajo consciente sobre esta área no solo optimiza su funcionalidad, sino que también promueve una mejor relación con nuestro cuerpo y emociones.
Importancia Anatómica de la Pelvis
La pelvis es el centro de equilibrio del cuerpo, siendo la base que sostiene la columna vertebral y conecta la parte superior del cuerpo con las extremidades inferiores. Su correcto funcionamiento es esencial para una postura estable y un movimiento fluido, ya que influye directamente en la alineación de la cadera, las rodillas y los pies. Además, la pelvis alberga el suelo pélvico, una red de músculos vitales para el soporte de los órganos internos y el control de las funciones fisiológicas.
Beneficios del Curso
Mejora Postural: A través de la liberación de la pelvis se promueve una alineación más equilibrada de la columna vertebral lo que reduce las tensiones musculares en caderas y zona lumbar, mejorando la postura general, el equilibrio y la estabilidad y favoreciendo el desempeño del suelo pélvico.
Incremento de la Movilidad General: Los ejercicios están diseñados para aumentar la flexibilidad y la amplitud de movimiento de las caderas y la zona lumbar facilitando una mayor libertad en tus movimientos cotidianos.
Liberación Emocional: La pelvis es también un centro de almacenamiento emocional. Muchas tensiones y bloqueos emocionales se acumulan en esta área. Este curso ayuda a desbloquear esas emociones reprimidas, permitiendo una sensación de ligereza y bienestar.
Aporte Energético: Un trabajo de conciencia corporal enfocado en la pelvis activa la energía vital, favoreciendo una circulación energética óptima y promoviendo una sensación de revitalización en todo el cuerpo.
¡Apúntate ahora y comienza a conectar con tu cuerpo de manera lenta, progresiva y respetuosa!
